CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK
CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK
Sumber : https://berkeluarga.id
Hallo
sobat Esbyt, diantara kalian ada yang pernah mengalami rambut rontok tidak??
Rambut
rontok bisa menjadi hal yang sangat menyebalkan bagi yang mengalaminya karena dapat mengganggu
kenyamanan dan merusak penampilan.
Ada
beragam kondisi yang dapat menyebabkan
rambut rontok, mulai dari kurang asupan gizi, perubahan hormon, efek samping
obat, stres, faktor usia, termasuk kebiasaan buruk.
Rambut
normalnya rontok kira-kira 100 helai per hari. Jika kondisi rambut rontok lebih
dari 100 helai per hari, maka hal ini harus segera diatasi. Banyak produk-produk
perawatan rambut kimiawi yang beredar dipasaran untuk mengatasi rambut rontok, rambut rontok juga dapat diatasi dengan menggunakan
bahan-bahan alami.
Nah sobat
Esbyt, mari kita simak tips cara mengatasi rambut rontok dibawah ini :
1. Pemilihan Shampoo
Sumber : klikdokter.com
Pemilihan shampoo yang tepat sangat penting untuk dilakukan. Rambut rontok
dapat juga disebabkan karena seringnya ganti produk perawatan rambut, ataupun
karena proses kimiawi yang dapat merusak akar rambut seperti pewarnaan. Serangkaian
perawatan rambut untuk rambut rontok adalh pilihan yang tepat untuk memperkuat rambut dan menyuburkan
rambut. Selain itu hal, menjaga pola makan dan kesehatan rambut adalah hal yang
tidak kalah pentingnya.
2.
Gel lidah buaya
Sumber : https://cantik.tempo.co
Lidah buaya mengandung vitamin dan
mineral yang kandungan tersebut mampu mengatasi rambut rontok dengan merangsang
pertumbuhan rambut dan memperbaiki rambut rusak.
3.
Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin
yang berguna untuk kesehatan rambut yaitu vitamin A, vitamin C, Vitamin D,
vitamin E, dan vitamin K. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai bahan untuk
mengatasi rambut rontok dengan cara mengoleskan minyak zaitun pada kulit
kepala, diamkan kurang lebih 30 menit lalu bilas.
4.
Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung banyak
manfaat bagi kesehatan. Minyak kelapa mengandung manfaat untuk kesehatan
rambut. Kandungan asam lemak dapat menembus ke batang rambut dan mengurangi
hilangnya protein dari rambut.
Cara pemakaiannya dengan mengoleskan minyak kelapa pada akar rambut, diamkan setengah jam dan keramas menggunakan shampoo seperti biasa. Disarankan untuk menggunakan shampoo perawatan rambut rontok agar hasil maksimal.
5.
Mengonsumsi gingseng
Ginseng dilaporkan dapat merangsang
pertumbuhan rambut. Kandungan gingseng juga banyK ditemui pada produk perawatan
rambut rontok. Ada juga dapat menggunakan toner gingseng untuk merangsang
folikel rambut.
6.
Mengonsumsi makanan
yang mengandung asam lemak omega
Sumber : https://womantalk.com
Dilansir dari Kompas.com, Kandungan
asam lemak omega dipercaya dapat menutrisi rambut dari dalam. Salah satu yang
bisa Anda konsumsi adalah ikan berminyak yang mengandung asam lemak
omega-3. Melansir dari laman Express, sebuah studi dilakukan pada 120 wanita
yang mengonsumsi suplemen yang mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 serta
antioksidan. Kandungan di dalam suplemen itu ternyata mampu mengurangi
kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
7.
Gunakan teh hijau dan
seledri
Dilansir
dari Kompas.com, Kombinasi teh hijau dan seledri dilaporkan mampu meredakan
rambut rontok seketika. Hal
ini dikarenakan, dalam dua bahan tersebut terkandung senyawa antioksidan serta
vitamin A dan vitamin B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Cara mengatasi rambut
rontok dengan teh hijau dan seledri :
·
Seduh teh hijau dan seledri secara
bersamaan
·
Oleskan air seduhan ke
kulit kepala
·
Setelah tunggu beberapa
saat, bilas dengan air dingin
·
Ulangi langkah tersebut
minimal 2 kali seminggu atau sesuai dengan kebutuhan
Sumber :
Oleh : Halimatussa’diah
Komentar
Posting Komentar