CARA MUDAH MENGHILANGKAN MATA PANDA

                                              

Halo teman-teman esbyt. Kali ini kita akan membahas hal yang sepele tapi sangat menganggu penampilan kita. Apakah itu? 

Yap, mata panda adalah jawabannya. Nah, periorbital dark circle atau yang lebih dikenal dengan sebutan mata panda, umumnya muncul karena kurang tidur, baik itu karena begadang atau insomnia. Namun, penyebab dari masalah pada kulit mata ini tidak hanya itu saja, menurut studi pada The Journal of clinical and aesthetic dermatology.

Paparan sinar matahari yang menipiskan permukaan kulit, faktor genetik, dehidrasi, alergi, hingga merokok juga bisa jadi penyebabnya yang mungkin tidak kita sadari.

1. Hindari begadang

Usahakan untuk tidur lebih awal dari biasanya. Idealnya, waktu tidur yang normal bagi orang dewasa berkisar dari 7-8 jam per malam. Cara ini tidak hanya membantu menghilangkan mata pada, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan kalian secara menyeluruh. Pasalnya, tidur cukup setiap hari merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.

2. Tidur dengan posisi yang tepat

Selain tidur yang cukup, posisi tidur ternyata juga bisa menjadi cara ampuh untuk menghilangkan mata panda, lho! Ketika tidur, buat posisi kepala kalian cukup tinggi dengan menggunakan beberapa bantal agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata dan menyebabkan bengkak.

3. Kompres dingin sebagai cara menghilangkan mata panda

Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata. Alhasil, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar bisa perlahan-lahan tersamarkan.

Kalian juga bisa membasahi handuk dengan air dingin dan peras sampai lembap. Kemudian letakkan handuk pada bawah mata. Ulangi cara ini sampai es batu yang ada dalam handuk mencair.

4. Pakai kantong teh

Tak hanya kompres dingin, kalian juga bisa menempelkan kantong teh pada area bawah mata. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi retensi cairan pada bagian bawah kulit mata.

5. Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh

Salah satu penyebab munculnya mata panda adalah kurangnya cairan tubuh atau dehidrasi. Oleh karena itu, perlu minum air putih minimal 8 gelas setiap hari agar kebutuhan cairan tubuh tercukupi. Kekurangan cairan tubuh dapat membuat lesu dan mata panda semakin jelas terlihat.

6. Menggunakan bahan alami

Untuk mengurangi warna gelap pada mata panda, dapat mengoleskan beberapa bahan alami, seperti minyak almond, minyak zaitun, dan gel lidah buaya.

Beberapa riset menunjukkan bahwa bahan-bahan tersebut mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata. Bahan alami ini juga dapat melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak lebih cerah.

7. Menghindari konsumsi kopi dan minuman beralkohol

Kopi dan minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang membuat mata panda semakin terlihat jelas. Selain itu, konsumsi kopi berlebihan juga membuat terjaga lebih lama, sehingga mata panda pun semakin sulit hilang.

8. Menggunakan krim mata

Beberapa krim mata, misalnya krim yang mengandung vitamin C, vitamin E, vitamin K, atau ekstrak daun teh, diketahui mampu mengurangi kerutan di kulit dan menyamarkan mata panda.

Oleh karena itu, Anda juga bisa menggunakan krim mata untuk menghilangkan mata panda. Namun, hasilnya tidak instan, mungkin perlu menggunakan krim mata selama beberapa minggu hingga mata panda bisa tampak lebih samar.

Sumber : 

https://hellosehat.com/pola-tidur/insomnia/cara-menghilangkan-mata-panda/

https://www.alodokter.com/8-cara-menghilangkan-mata-panda-dengan-mudah-di-rumah

Di tulis oleh : M. Fadhil M.